藝術是一種流傳至今的情感交流方式，當我們踏進美術館，彷彿置身於一個悠久的歷史中。每一幅畫作都是一段故事的開始，每一個雕塑都是一段時光的凝固。上古的藝術品，如埃及的石碑，希臘的雕像，中國的青銅器，一直傳承至今，讓我們能夠感受到古人的智慧與情感。
走進展覽廳，仿佛穿越了時空的隧道，看到了上古藝術的神秘之處。那些古老的作品散發出一股神祕的魅力，讓人不禁為之著迷。每一個細節都顯示著古人的精湛技藝與匠心獨運，這種獨一無二的藝術風格至今仍然讓人驚嘆。
藝術是永恆的，它會一直存在於我們的生活中，為我們帶來無盡的美好與啟迪。而上古藝術，更是為我們提供了一個窺探古代文明的視窗，讓我們能夠更深入地了解古人的生活和思想。無論時光如何流轉，藝術的價值永遠不會褪色，它將永遠流傳下去，激勵著我們不斷追求更高的藝術境界。
爆紅「哈佛蔬菜湯」抗三高、強免疫 醫：再加1物才完美
近來網路爆紅一款「哈佛蔬菜湯」，傳言只要將高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔與南瓜加水熟煮後食用，就能減肥「哈佛蔬菜湯」增強免疫力與對抗三高，對此，家醫科醫師許芷瑜表示，上述食物都富含植化素，確實能減少身體發炎、調節免疫和預防慢性病，不過，這碗湯沒有提供足夠的蛋白質，只吃這碗湯，恐會忽視其他營養素攝取。
上古藝術雙聯展許芷瑜在YouTube頻道PO出影片表示，「哈佛蔬菜湯」是由前哈佛大學癌症與免疫專家高橋弘醫師所提出，主要是由4種蔬菜所組成，將高麗菜「哈佛蔬菜湯」洋蔥、紅蘿蔔與南瓜加水烹煮，不用加任何調味料即可食用。
許芷瑜說，「哈佛蔬菜湯」當中富含膳食纖維、維生素和植化素，其中特別強調植化素，這是存在於植物中的化學物質，確實能夠減少發炎、調節免疫和預防慢性病。
不過，許芷瑜也表示，這些可促進植化素活化的酵素，通常比較不耐熱，而且維生素也容易在料理過程中流失。此外，在這碗蔬菜湯中，並沒有提供足夠的蛋白質，飲食的多樣性與均衡性是非常重要，不必受限於特定的食譜或配方，如果只強調某些食材的好處，很可能導致其他營養素被忽視。
本文來自: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20240801001346-260418
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